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活動案内 社会福祉法人南島会の活動を紹介します。

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おもろ日の出園 2023.03.07

2/28(火)おもろ日の出園で、レク活動の時間帯に健康運動指導士の日吉知美さんをお迎えし、
音楽に合わせて、集団体操、リズム体操を行いました。

 

ノンストップで20分間、腕、足、背中、身体全体を動かし、エクササイズ、ストレッチも兼ねて、
それぞれのペースで行うことが出来ました。

 

身体全体を動かし、脳も刺激され、いい運動になったと思います。

次は、少しずつ、バージョンアップしていけたらな、と思います。

 

 

 

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社会福祉法人 南島会 与那原日の出園

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