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江口区 体力測定を行いました♪

活動案内 社会福祉法人南島会の活動を紹介します。

江口区 体力測定を行いました♪

与那原日の出園 2015.09.07

7月27日、28日の2日間、シルバーハウジング団欒室にて、江口区体力測定を行いました。
シルバーハウジングでは、4ヶ月に1回体力測定を行っています。
文部科学省新体力テストを定期的に行い、一年間を通して一人ひとりの体力や健康状態を調べ、個人に合った体操プログラムを提供しています。

主な内容は、

(1) 厚生労働省作成 基本チェックリスト記入
(2) 血圧測定・健康相談
(3) 握力測定
(4) 長座体前屈
(5) 開眼片脚立ち
(6) Time up & go テスト
(7) FR測定
(8) 5m通常歩行、5m最大歩行、等を行っております。

次回開催は、11月を予定しております。
江口区にお住まいの皆様は、ぜひこの機会にご参加下さい。

活動内容一覧Activity

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社会福祉法人 南島会 与那原日の出園

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